Navigation




Marathon training

Marathon training

Wil u persoonlijke begeleiding op weg naar een halve of hele marathon? Dat kan! Wij maken een schema voor U op maat. Dit kan op de traditionele manier:trainen met omvang. Of op de niewe trainingsmethode volgens de Marathon Revolutie (Stans van der poel en Koen de Jong).
Naast de schema's die wij op maat voor u maken geven wij tips over voeding en drinken tijdens de trainingen. Maar ook voor, tijdens en na de marathon.
Daarnaast besteden we veel aandacht aan belasting en belastbaarheid en blessure preventie.
 
Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen?   info@motionforyou.nl of bel 06 45349448